계양문화센터

남녀노소 누구나 할 수 있는 요가로 심심을 정화시켜 주고 습관에 의해 비틀어진 어깨, 골반, 척추 등의

좌우 균현과 스트레스로 인한 마음의 불균형을 바로잡아  치유해주는 효과가 있습니다.

요가를 처음 접하시는 분, 평소 운동 부족으로 인해 몸이 많이 굳어 있거나 기초체력이 부족하여 운동에 부담을 느끼시는 분들에게 좋습니다.

* 최소 정원 미달 시 강좌는 폐강될 수 있습니다.