계양문화센터

허리를 세우고 가슴을 펴서 척추를 바로 세워 자신의 몸을 스스로 살리는 운동

 - 바른자세, 일일운동 생활화,

 - 몸살림팔법, 자가 교정법 체득

 => 정원은 15명이며, 인원초과시 분반(A반 09시 30분~10시 50분 /B반 11:00 ~ 12:20)하여 수업을 운영 예정입니다.