계양문화센터

강 사 명

김 경옥

프로그램(종목)

 시니어모델워킹(45-70세)

강습구분

초급■ 중급□ 상급□

강의개요

바른자세,기초스텝,정확한 터닝 워킹법으로 이론과 실기 통해 습득함.

강의목표

워킹의 기본자세 습득으로 바르고 아름답게 걸을 수 있도록 하여 개인의 잠재된 개성을 표현할 수 있으며,무대 위에서 다양한 포즈와 터닝법을 습득할 수 있다.

강습일(12주)

 2026. 4 –2026. 6

강습시간(1일)

 90분

준 비 물

 체형 드러날 수 있는 복장, 5-7cm 구두(여성), 앞굽이 없는 기성화(남성)

❍ 강의계획

구분

강의내용(간략서술)

비고

1주

오리엔테이션& 워킹 시 기본 복장 및 신발에 대한 소개, 스트레칭

2주

바로 서기에 대한 기본자세, 남녀 워킹 기본 동작 포인트와 걸음걸이 속도훈련

3주

바로 서기 및 남녀 기초스텝 2박자 스텝

4주

2,4박자 스텝, 몸의 중심 이동, 워킹과 음악

5주

2박자 워킹스텝(힐 구두 착용) 여자 뒷굽 7cm(앞굽 없는 하이힐)

남자 – 앞굽이 없는 기성화 착용

6주

기초워킹 및 팔 스윙(어깨 따라 올라가지 않도록 두 팔을 반복 스윙)

7주

무대 형태 및 기본동선 및 터닝 법 (무대 기본 동선의 다양한 방법과 노 포즈, 노 턴, 백 턴, 투 턴, 풀 턴에 대해 이해)

8주

바디를 사용한 워킹 법, 의상 활용 워킹 포즈 법

9주

의상에 따른 포토포즈 법, 의상 활용 워킹 법

10주

패션쇼 동선에 따른 그룹 형태 훈련

11주

바디 테크닉 & 무대 테크닉 동선의 이해

12주

시선과 포토 포즈, 우리들 만의 패션쇼 진행